산초효능 산초 먹을 때 주의사항

 

 

 

 

 

 

오늘 전해드릴 정보는 산초효능이에요.
얼마 전 산초기름이 좋다는 말을 우연히 듣게 되었어요.
알고보니 매스컴에 여러번 소개된 적이 있더라구요~
산초효능에는 어떤 것이 있나 궁금증이 생겨
방송이 끝난 후 직접 찾아보게 되었어요^^

 

 

 

 

 

 

보통 산초와 초피라는 것을 서로 혼동하는 경우가 많다고 해요.
산초효능에 대해 알아보기 전 구분법에 대해 간단히 알려 드릴게요.
나무의 가시가 양쪽으로 어긋나서 나면 산초고, 마주보고 나면 초피에요.
산초는 열매, 잎, 기름 등 모두 효능이 뛰어나다고 알려져 있어요.
가장 대표적으로 알려진 산초효능은 기관지계통에 관한 거에요.
미세먼지나 황사가 심할 때 드시면 좋을 것 같아요.

 

 

.

 

 

요즘에는 환경오염으로 인하여 피부질환을 호소하시는 분들이
점차적으로 많아지고 있는데 산초기름이 강력한 향균작용을 해요.
피부질환시 산초기름을 이용하면 아토피와 각종 피부질환을
치료하는데 많은 도움이 된다고 해요.
산초기름을 환부에 마르고 완전히 마를 때까지 기다렸다가
닦아주면 된다고하니 정말 쉽지요?^^

 

 

 

 

 

 

산초효능에는 이뇨작용도 있어요.
평소 이뇨작용이 원활하지 못하면 손발이 자주 붓는 부종이 나타나게 되는데
부종이 나타나면 움직임이 자유롭지 못하게 되는 경우가 많아요.
산초기름은 체내에 쌓여있는 노폐물을 체외 배출시켜주는데 도움이 되어서
체내의 결석을 예방해주고, 월활한 이뇨작용이 이루어지도록 도와준데요.
또한 산초는 부종을 제거하는 데에 큰 도움이 준답니다.

 

 

 

 

 

 

산초는 약하지만 독성이 있으므로 너무 많은 양을
하루에 섭취하는 것은 위험할 가능성이 있어요.
임산부나 모유수유 중이신 분들은 피하시는게 좋답니다.
적당량 꾸준히 드시면 건강에 큰 도움이 된다고하니
산초효능 참고하시고 좋은 산초 구해서 드셔보세요^^