와송가루 항암에 좋은 식품

와송은 농장이 아니더라도 집안 작은 화분에서
다육이처럼 얼마든지 재배가 가능한 항암에 좋은 식품으로
실내에 두면 초록빛이 싱그럽고 너무나 예뻐요.
와송은 날이 무더워지면 꽃대가 높이 올라온다고 해요.
지금부터 와송과 와송가루 효능에 대해 알아보도록 할게요.

와송은 돌나물과에 속하는 여러해살이풀로
시골 곳곳의 바위나 담벼락에 붙어 자란다고 해요.
소나무잎과 비슷하게 자라난다고 하여 붙여진 이름이 '와송'이에요.
바위틈에서 잘 자라기 때문에 정식이름은 바위솔이랍니다.
항암에 좋은 식품 와송가루는 폐암세포에 도움이 되며,
버섯보다도 항암효과가 10배나 높다고 해요.

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와송가루는 효능에 비해 먹는 법도 까다롭지 않아서 좋아요.
와송가루는 입동 전 쯤 10~11월에 나오는 와송을 잘 말려
믹서기에 곱게 가루로 낸 것을 물과 함께 복용하면 돼요.
조금 더 부드럽게 드시려면 요구르트나 주스와 함께
믹서기에 넣어 잘 섞이도록 갈아 먹으면 된답니다.
갠적으로 식후 디저트용으로도 참 괜찮았어요^^

와송가루는 커피티스푼으로 2~3스푼 정도
식전 하루 3번 복용하면 되는데요.
와송가루 1kg의 경우 60~90일 복용할 수 있어요.
고운 천이나 티백을 이용하여 와송가루를 담고
보리차 끓이듯이 끓여 차 마시듯 복용해도 좋아요.

와송가루에는 사포닌성분이 들어있어 혈액의 흐름을
원활하게 해주며 콜레스테롤 수치를 낮춰주니,
심혈관질환에도 좋은 효능을 발휘한다고 해요.
요즘에는 와송가루가 잘 포장되어 판매되고 있으니
필요하신 분들은 손쉽게 구매하셔서 섭취해보세요~^^

와송효과 변비예방과 아토피개선

오늘은 와송효과에 대해 알아볼게요.
지붕의 기와 위에서 자라는 모양이 소나무 잎 또는
소나무 꽃과 닮았다고 하여 와송이라 불리는데요.
신탑 또는 탑송이라고도 불린답니다.
여름철에 재취해서 말린 다음 약으로 쓰이는 와송은
요즘 자연산을 찾기가 상당히 어려워요.

줄기가 많고 곧으며 시들지 않고 특유의 향이 나는 것이 좋다고 해요.
최근 tv매체를 통해서 뛰어난 와송효과들이 소개되면서
사람들의 입소문을 타고 인기를 얻었다고 하는데요.
와송효과에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 해요.
와송은 종양을 억제시켜주는 효과가 임상실험을 통해서
종양의 71%를 억제하는 효과가 입증되었어요.

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와송에는 에탄올이라는 성분이 있는데 간암의 경우
직접적으로 암세포를 공격하여 제거해주는 효능이 있다고 해요.
아플라톡신B1성분은 암세포 파괴는 물론 면역항체를 증가시키고,
암세포 전이와 증식을 막아 암예방, 수술 후 재발방지에 효능이 있어요.
또한 와송은 현대인들의 고질병인 소화불량에 도움을 주는 훌륭한 식품이에요.

와송효과에는 변비예방도 있어요.
장시간 앉아서 업무를 보거나 운동부족으로 인해
변비증상을 호소하는 사람들이 증가하고 있는데요.
식이섬유를 함유하고 있어 꾸준히 섭취하게 되면 대장근육의 수축활동을 도와
대변이 잘 배출될 수 있게 도와줌으로써 변비예방에 도움이 된답니다.
단 임산부의 경우에는 단순 변비 예방 목적으로 섭취한는 것은 주의하셔야 해요.

이외에도 아토피개선이 와송효과에 속해요.
요즘 사람들은 환경호르몬에 장시간 노출 각종 화학약품의 남용으로 인해
아토피 때문에 고생하는 사람들이 많은데 와송을 이용해 보셨으면 해요.
즙을 아토피 환부에 발라주거나 섭취하는 방식으로요.
와송효과 잘 참고하셔서 활용해보시길 바랄게요~^^

진도와송 항암효과에 좋은 식물

와송에 대해 알고 계신가요?
와송은 항암성분이 가장 우수한 4대 약초에 속해요.
저희 가종 중에 몸이 안 좋으신 분이 계셔서,
항암성분을 갖고 있는 식품을 찾아 먹곤 하는데요.
그 중 진도와송은 자연산와송보다 항암효과가
뛰어나다고 해서 구입을 하게 되었어요.

진도와송은 자연산 와송을 채취하여
농장에 옮겨심는 독특한 방식으로 제배되는데요.
자연산와송보다 더 높은 효능을 가지고 있대요~
기왕 항암효과를 위해 먹는건데 건강에 더 좋은
진도와송을 먹어보자 싶어서 고민없이 결정했답니다.

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와송보관법에 대해 궁금하실텐데요.
오랫동안 생와송을 싱싱하게 먹고 싶으시다면
씻어서 냉동보관을 하면 되는데, 6개월 동안 보관해도
성분의 변화가 없다고 하니 정말 짱짱이죠?^^
저도 받자마자 물기 제거 후 냉동고에 보관하고 있답니다~

제가 와송을 섭취하는 방법은요.
와송 50g 정도를 요플레+제철과일과 함께 갈아 먹어요.
특히 토마토가 와송이랑 궁합이 잘 맞다네요~
이 방법 외에도 생와송과 설탕을 1:1로 절여
효소를 만들어 먹는 방법도 있어요.
차로 우려먹는 방법 등등 다양하지요.

진도와송의 생와송 맛이 부담스러우시다면
믹서기에 갈 때 꿀을 한 스푼 넣는 것도 팁이에요.
물론 체질에 따라 꾸준히 섭취해야 할지 말지도 정해지겠지만
저희 가족은 진도와송이 잘 맞는 거 같아 다행이에요^^
여러분들도 진도와송으로 건강 챙기는 거 어떠세요?ㅎㅎ