연꽃차효능과 만드는법 

꽃부터 잎, 뿌리까지 어느것 하나 버리지않고 사용하는 연꽃, 오늘은 그중에서 연꽃차에 대해서 알아보려고 합니다. 만드는 법과 어떤 특징적 효능이 있는지 알아볼텐데요. 불교와도 깊은 연관이 있는 연꽃효능과 특징에 대해 알아보겠습니다. 

최근 연잎은 다이어트에 좋다고 알려지면서 큰 인기를 끄는데요. 연꽃차의 경우 향이 매우 좋아서 차로써는 오래전부터 인기가 높았던 차입니다. 얼굴빛을 좋게하고 피부를 좋게 해주는 효능 때문에 미인들에게 인기가 높았다고 해요.~

1 정력강화

동의보감에서는 노인의 기력저하와 남성의 몽정, 여성질환의 치료등에 다른 약재와 함께 처방되는 약재로 사용했다고 하며, 정력강화 기능이 강해서 남성의 정력부족등에도 널리 권해지는 약재였다고 합니다. 

2 피부미용

아름다운 꽃의 모양만큼이나 여성의 피부 미용에도 그 효과가 매우 뛰어났다고 합니다. 

피부도 좋게 해주고 여성의 생리 불순이나 생리통의 완화에도 큰 효과가 있어서 여성 질환에

널리 활용된다고 해요. 

3 혈액순환 강화 

혈관에 뭉친 피를 풀어주는 작용이 강하다고 합니다. 그래서 혈액이 잘돌게 만들어주고 막힌 기운이 뚫리니 혈색이 좋아지고 잃었던 혈기를 되찾아주는 음식으로 몸의 건강을 강하게 하는데 좋았다고 합니다. 

4 강한 회복 능력

수술을 마치고 회복중인 환자나 산모에게 권하는 음식이기도 했는데요. 기운을 돋게해주고 장복하면 잡병을 걸리지 않고 몸이 튼튼하도록 돕는다고 해서 환자에게 잘 권해지는 음식이였다고 합니다. 

연꽃차 만드는 법

연꽃의 봉우리를 잡아 뭉쳐서 호일이나 랩등으로 감아줍니다. 그상태로 1일 정도 숙성시켜주고 다음날 채취해줍니다. 잘라서 가져온 연꽃을 다시 랩이나 호일로 싼 상태로 냉장고에 넣어줍니다. 이때 다른 음식의 잡내와 섞이지 않도록 지퍼백에 넣어서 하루 묵혀줍니다. 

이후 꺼내서 2-3일간 실온에 두었다가 냉동실에 1주일간 보관후 꺼내서 뜨거운물에 우려내서 드시면 됩니다. 과정이 복잡하고 기간이 길게 필요하다보니 시중에 판매하는 연꽃차를 드시는것도 좋은 방법입니다. 향과 보는 미관이 너무 이쁜 차이다 보니 보고만 있어도 절로 기분이 좋아지는 연꽃차네요 ^^