좌훈효과 여자에게 더 좋다네요

안녕하세요, 여러분~
오늘은 좌훈요법과 좌훈효과에 대해 알려드릴까 해요.
좌훈요법은 약재를 끓는 물에 넣고 우려낸 김을
여성의 생식기에 쏘이는 방법을 말하는데요.
따라서 좌훈은 생식기를 따뜻하게 데워줄 뿐만 아니라
살균, 소염, 혈액순환, 기순환 촉진 효과가 뛰어나 여성건강에 좋아요.

한방에서는 과거부터 냉대하증, 치질 등의 생식기나 비뇨기 질환에
약쑥이나 포공영, 익모초 등의 약재를 끓여서 그 김을 쐬거나 태워서
나는 연기와 열을 이용한 좌훈요법을 사용했어요.
다만 약재를 태워 그 연기와 열감을 이용하는 좌훈은 열자극을 주어
신경계의 안정을 주고 근육의 이완과 혈액순환을 개선해
각종 여성질환의 개선과 예방이 효과적이에요.

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좌훈을 매일하는 것도 무방하지만 주 2~회 정도가 적당하며
생리 중에는 좌훈을 피하시는 게 좋아요.
임신기간 동안에도 피하시는 것이 좋은데요.
산후에 사용하면 출산으로 인해 자궁과 질 수축에 효과적이래요.
적재적소에 맞게 좌훈요법을 하시길 권해 드리고 싶어요.

좌훈효과는 하복부의 혈액순환 및 림프액을 개선하여 어혈을 없애고
생리통을 포함한 여성통증을 줄여주며 하복통, 요통, 관절통에도 효과적이에요.
또 자궁 및 난소 기증 이상으로 인한 기미와 피부 트러블에도
효과가 있어 맑고 고운 피부를 유지할 수 있어요.
주기적으로 해준다면 더욱 이로운 좌훈효과를 볼 수 있답니다.

또한 하복부의 혈액순환을 촉진시키는 좌훈효과는
체내의 노폐물을 제거하고 지방을 분해하는 데에도 도움이 돼요.
치질, 치루 등 각종 항문질환이 있는 경우에도 좌훈을 하면
항문 주변의 충혈이 풀어지고 통증을 완화시킬 수 있답니다.
좌훈효과 잘 참고하셔서 올바른 좌훈요법 하시길 바랄게요^^